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Segredo de Emagrecimento: Chá Green-Cayenne

Chá Green-Cayenne


Beber muito líquido durante um processo de emagrecimento não é mais um segredo para ninguém. Mas, preparar um chá com um toque de pimenta é um dos novos segredinhos do Dr Pierre Dukan, para quem segue sua dieta.


A preparação do chá Green-Cayenne é muito fácil!


Receita:

- 1 litro de água
- 20 gramas de folhas de chá de sua preferência*;
- 2 pitadas de pimenta Caiena (Green-Cayenne);
- 4 sachês de adoçante (ou a gosto);
- Algumas gotas de limão;

Misture os ingredientes e deixe em infusão. A recomendação é de beber 5 copos de 200ml por dia, na temperatura mais gelada possível.


Fases em que pode ser consumido